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寶寶多大可以吃鹽 | 0-13歲兒童攝取鈉你一定要知道的5件事 | 科學育兒

已更新:2022年7月23日


寶寶多大可以吃鹽-0-13歲兒童攝取鈉你一定要知道的5件事-科學育兒

本集Sunny老師跟大家分享鹽(Salt)、鈉(Sodium)、氯化鈉(Sodium chloride)的差異和它們的測量單位,以及家長常有關於兒童攝取鈉的疑問。內容包含:1歲以下寶寶可以吃鹽嗎?寶寶超過一歲之後可以吃大人桌上,有加過鹽巴的菜了嗎?家裡煮飯都是重口味,這樣真的不會對孩子來說太鹹嗎?不小心攝取太多鈉會怎樣嗎?家長該如何避免孩子長期攝取過高的鈉?


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本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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